Hiện nay, các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, béo phì... có xu hướng gia tăng do lối sống ít vận động và chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm theo mùa như sốt xuất huyết, tay chân miệng, cúm và một số dịch bệnh mới nổi vẫn tiềm ẩn nguy cơ bùng phát nếu chủ quan, lơ là trong công tác phòng bệnh.

Ảnh minh họa

         
Để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, Bệnh viện Công an tỉnh Cà Mau khuyến cáo cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân thực hiện tốt các biện pháp sau:

Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, duy trì ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày nhằm nâng cao thể lực, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học; tăng cường rau xanh, trái cây, sử dụng thực phẩm an toàn; hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường; không lạm dụng rượu, bia và các chất kích thích.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống; rửa tay bằng xà phòng thường xuyên; bảo đảm an toàn thực phẩm; chủ động diệt lăng quăng, loại bỏ nơi sinh sản của muỗi và các tác nhân gây bệnh.

Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.

Thực hiện tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo của ngành Y tế; chủ động áp dụng các biện pháp phòng, chống dịch bệnh khi có nguy cơ phát sinh.

Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý, được tư vấn, điều trị và quản lý sức khỏe kịp thời, hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Đối với cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh Cà Mau, việc duy trì lối sống lành mạnh, rèn luyện thể lực và chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần không chỉ là trách nhiệm đối với bản thân mà còn góp phần nâng cao chất lượng công tác, khả năng sẵn sàng chiến đấu và phục vụ Nhân dân, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong tình hình mới.

Mỗi người dân cũng cần nâng cao ý thức tự bảo vệ sức khỏe, tích cực tuyên truyền, vận động người thân cùng thực hiện các biện pháp phòng bệnh, xây dựng môi trường sống xanh, sạch, đẹp, hình thành lối sống văn minh, góp phần giảm gánh nặng bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bệnh viện Công an tỉnh Cà Mau sẽ tiếp tục đồng hành cùng cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân trong công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe; không ngừng nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, đẩy mạnh y tế dự phòng và tuyên truyền giáo dục sức khỏe, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện hiệu quả phương châm “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì mục tiêu “Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người”.

Nguyễn Nhật Minh